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發(fā)布時間：2023-08-12
健康生活
從“心”出發(fā)
職工心理健康知識講座
為了幫助職工理性科學(xué)認(rèn)識心理健康涵蓋內(nèi)容，對自己有更全面的認(rèn)識了解。8月9日，國風(fēng)網(wǎng)絡(luò)工會組織了“健康生活 從心出發(fā)”職工心理健康知識講座。活動旨在通過專業(yè)的心理學(xué)理論和方法，幫助大家運(yùn)用在日常生活中，“愈”見自己，快樂工作，快樂生活。
關(guān)注心理健康 享受陽光生活
本次培訓(xùn)邀請了專業(yè)的講師通過講座向職工傳授有關(guān)心理健康的知識和技巧，如何識別抑郁癥的跡象、如何管理壓力、如何建立積極健康的生活方式等。
參加講座的職工們也紛紛表示受益匪淺，本次講座不僅讓他們更加了解心理健康的重要性，還教會了他們?nèi)绾握{(diào)節(jié)情緒、處理壓力，并且提供了一種積極的生活態(tài)度。
今后，國風(fēng)網(wǎng)絡(luò)工會將持續(xù)關(guān)注職工心理健康問題，加大心理健康教育的力度。通過多種形式的宣傳活動，提高廣大職工對心理健康問題的認(rèn)知水平，為員工創(chuàng)造一個積極、健康、和諧的工作環(huán)境。
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